Você não tem insônia. Você tem horário errado. ⏰ Depois que a luz da TV, do celular ou da lâmpada LED se apaga, o seu cérebro leva cerca de 2 horas pra entrar no modo descanso. Desligou a TV à meia-noite? O sono só chega lá pelas duas. É por isso que o povo da roça dorme cedo: o sol se põe e o corpo já recebe a mensagem de sono. 💡 Comece a reduzir as telas e as luzes fortes umas 2 horas antes do horário que você quer dormir. Pra você e pras crianças. 📌 Salva e manda pra quem vive dizendo que "não consegue dormir". #sono #higienedosono #maternidade #rotinadesono #aromaterapia

“Coitado desse neném, vai intoxicar com óleo essencial!” 🙄 Mas e o sabonete do mercado? O shampoo? O perfuminho de bebê? O talco no bumbum e na cama? Se você tem medo de óleo essencial, pesquise. Mas pesquise também o que você já usa todos os dias só porque “todo mundo usa” e “vende no mercado”. Óleo essencial bem diluído, do jeito certo, é seguro desde recém-nascido. A diferença está no conhecimento. 📌 Salva e manda pra uma mãe. Quer aprender a usar com segurança? Comenta WORKSHOP. #maternidade #oleosessenciais #aromaterapia #bebe #cuidadoscomobebe

A lavanda deixava minha filha MAIS agitada. 😳 Eu já era aromaterapeuta, já tinha usado óleos na gestação inteira… e mesmo assim a lavanda não funcionou com ela. Noites piores, mais agitação. E é aqui que muita mãe desiste e pensa: "aromaterapia não funciona". Funciona, sim. Às vezes o problema é só o óleo escolhido. 💜 A mistura que eu uso com as minhas filhas: • 10 ml de óleo de coco • 1 gota de camomila romana • 1 gota de lavanda Passe na sola dos pés antes de dormir, ou pingue 2 gotinhas da mistura na água morna do banho. E não esquece: óleo nenhum faz milagre sem uma rotina de sono. Luz baixa, sem telas, o mesmo ritual todo dia. 📌 Salva pra usar hoje à noite e manda pra uma mãe que tá sem dormir. #aromaterapia #oleosessenciais #sonodobebe #maternidade #camomilaromana

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Técnica de massagem AROMATOUCH com óleos essenciais doTERRA. Deixe seu like 👍 e se inscreva no canal! Ative o sininho para receber notificações sempre que lançarmos um vídeo novo! 💡 Para saber mais sobre óleos essenciais, uso, benefícios, como ser um consultor ou adquirir produtos, visite nossa página em www.essenciadaterra.com Nos acompanhe nas redes sociais: 🌱Facebook - https://www.facebook.com/daterraessencia 🌱Instagram - https://www.instagram.com/tabatamazetto 🌱Whatsapp - http://wa.me/+5565998155669 🌱Podcast - http://bit.ly/podcastessencia #doterra #óleoessencial

Primeira vez disponível online, curso completo de oratória e comunicação de Sonia Mazetto: Comunicação de Alto Impacto

Tradução e dublagem: @clarkcesarp Deixe seu like 👍 e se inscreva no canal! Ative o sininho para receber notificações sempre que lançarmos um vídeo novo! 💡 Para saber mais sobre óleos essenciais, uso, benefícios, como ser um consultor ou adquirir produtos, visite nossa página em www.essenciadaterra.com Nos acompanhe nas redes sociais: 🌱Facebook - https://www.facebook.com/daterraessencia 🌱Instagram - https://www.instagram.com/tabatamazetto 🌱Whatsapp - http://bit.ly/faleconoscoessencia 🌱Podcast - http://bit.ly/podcastessencia #doterra #óleoessencial