Como usar os óleos essenciais
Sinta o cheiro
Óleos essenciais quando difundidos ou inalados podem ser revigorantes, calmantes e suavizantes. Difundir os óleos essenciais também ajuda a limpar e purificar o ar.
Sinta o sabor
Certos óleos essenciais doTERRA possuem rico histórico de usos na culinária e podem ser ingeridos, dando sabor às suas bebidas e receitas.
Sinta o toque
Óleos essenciais podem ser aplicados com segurança em massagens e para outros benefícios tópicos.
SEGURANÇA
Os óleos essenciais são naturalmente seguros e produzem pouca ou nenhuma reação adversa indesejada quando usados conforme orientação.
A medida que a pesquisa em torno dos óleos essenciais continua a se desenvolver, há uma compreensão maior dos métodos de aplicação. São ricos em princípios ativos, tradicionalmente usados para cuidar da saúde.
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uso aromático
O sentido do olfato é uma ferramenta que pode promover respostas fisiológicas, mentais e emocionais poderosas. Os óleos essenciais são rapidamente absorvidos pelos receptores nasais, que têm uma ligação direta ao sistema límbico por meio do nervo olfativo. O sistema límbico é uma parte do cérebro que possui uma variedade
de funções, incluindo cheiro, emoções, comportamento e memória. Por este motivo, os óleos essenciais têm um efeito poderoso através da aplicação aromática.
Pode-se obter benefícios para a saúde simplesmente colocando 1 ou 2 gotas de óleo essencial na palma das mãos e posicionando-as em forma de concha sobre o nariz, enquanto se respira profundamente.
E 4 a 5 gotas em um difusor para prolongar os efeitos benéficos dos óleos essenciais.
Difusor
A difusão é um dos métodos mais simples para o uso aromático, terapêutico e de meditação.
Limpeza
O limão siciliano, por exemplo, pode ser usado como produto
de limpeza não tóxico.
Cozinha
Potencialize seus pratos e comece com apenas 1 gota a degustar
dos benefícios dos óleos essenciais.
Beleza
Óleos podem ajudar a fortalecer a pele. 2 gotas no seu creme diário para benefícios rejuvenescedores.
Óleo de coco
Óleo de coco fracionado é veicular, suave e natural, usado para diluir
os óleos para terapias tópicas.
Cabelos e unhas
Alguns óleos com 2 gotas no shampoo beneficiam cabelos oleosos ou desidratados.
quadro de emoções e os tipos existentes de óleos essenciais para alívio de sintomas
Quem usa doTERRA
Vanessa Rudgens
Atriz e cantora de Hollywood
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"Aplico o mix Serenity doTERRA em minhas mãos para respirar fundo e esfrego um pouco nas têmporas e no pescoço. Me faz sentir realmente refrescada. Algumas pessoas fazem pausas para fumar, eu faço pausas
para óleo essencial".
"Meu favorito é o mix de óleos Forgive doTERRA. Também uso o Peace,
é um roll-on. Eu uso como meu perfume.
Recebo elogios sem parar."
Alanis Morissette
Cantora internacional
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"Ótimo para imunidade, bem-estar, sono, concentração, harmonia e elevação.
Tem me ajudado nas viagens de avião.
Meus favoritos doTERRA: Balance, TerraShield, OnGuard, Whisper, Elevation, Cypress, Cedarwood, Arborvitae e Manjerição".
"Eu aplico o mix InTune na parte de trás do meu pescoço e pulsos para focar melhor na tarefa. Sempre fico impressionada com quanto consigo trabalhar quando o aplico".
InTune é uma mistura de óleos doTERRA de Sândalo Indiano, Patchouli, Olíbano, Limão, Ylang Ylang, Sândalo Havaiano e Camomila Romana. Esta mistura também faz um ótimo perfume natural.
"Quando vou entrar em um palco
eu sempre pergunto: Cadê o meu Breathe? Ao lado da minha cama eu tenho um difusor doTERRA. Sempre tem um óleo diferente, mas adoro o Frankincense.
Se a doTERRA precisar fazer mais vendas é só ligar para a minha esposa".
Bruno Rocha
Nome artístico Hugo Gloss
Jornalista e famoso blogueiro brasileiro
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"Adoro óleos essenciais.
Meu favorito doTERRA é o Lavanda. Perfeito para dormir"
"Devo dizer que sou viciado em óleos essenciais doTERRA. Meu estilo de vida como atleta profissional e viajar com minha família pode ser bastante agitado às vezes e, saber que tenho tudo o que preciso na ponta dos meus dedos, é a chave para um estilo de vida saudável para nos impedir de adoecer.
Meus favoritos: OnGuard, Melaleuca, Limão, DigestZen, Oregano, Breathe, Peppermint, Frankincense e Serenity".
